Vad vill du läsa?

Publicera

Mer läsning

• 

  Vetenskapliga studier visar att andningsträning med varm ånga lindrar förkylningar.

  Igår kl. 08:00

  Ett effektivt och enkelt sätt att förebygga och lindra förkylningar är andningsträning med varm vatt...

• 

  Steffos livsnjutartips: ”Det är aldrig för sent att ha kul och leka”

  17/11 kl. 21:15

  Steffo Törnquist, är en av Sveriges kanske mest folkkära superseniorer och programledare, som syns i...

• 

  ”Vi förlänger seniorernas aktiva liv genom träning och ett härligt socialt liv”

  3/11 kl. 14:15

  När vi blir äldre är det superviktigt för vår hälsa att leva ett aktivt och socialt liv. Det handla...

• 

  Kan AI tänka?

  28/10 kl. 10:13

  Kognitionsforskaren Peter Gärdenfors konstaterar i sin bok ”Kan AI tänka?" att både optimismen och r...

• 

  ”Ett lyckligt åldrande handlar om att utveckla ett livslångt engagemang i sitt eget välbefinnande”

  28/10 kl. 10:04

  I en intervju med Johan Holmsäter, grundare av Friskis & Svettis, berättar Johan om att visdom inte ...

• Kreativitetens positiva inverkan på välbefinnande

  13/10 kl. 17:01

  En studie från Anglia Ruskin University visar att kreativa aktiviteter som att sy eller måla kan ha ...

• 

  SuperSeniorerna, ett aktivt och nyttigt liv efter 65

  8/10 kl. 22:28

  Många tror att livet lugnar ner sig efter pensionen, men för SuperSeniorerna är det tvärtom. För dem...

• 

  Gunilla ”Bugg” vann dressyren tack vare andningsträning

  2/10 kl. 15:30

  Dressyrtränaren och tävlingsryttaren Gunilla ”Bugg” Pettersson, 65 år, tog nyligen upp tävlandet ige...

• 

  Lady Silvers sju tips till ett härligt liv

  1/10 kl. 20:55

  Anita Looström, 86 år, är välkänd som den färgstarka influencern Lady Silver som har blivit en inspi...

• 

  Din andningskapacitet minskar med två procent per år

  26/9 kl. 17:55

  En 80-åring har normalt hälften så stor andningskapacitet jämfört med en 30-åring. Det är en av anle...

• 

  Arnold - Så här lagrar du mindre kroppsfett

  27/8 kl. 22:53

  I en tid där vi ständigt matas med information om dieter och träningsmetoder, kan det vara svårt att...

• 

  Kartor för vandring, cykla och paddla i Axmar bruk

  11/7 kl. 15:50

  I Axmar bruk möter skogen havet och fina upplevelser väntar, oavsett om du är intresserad av kultur ...

• 

  Pensionssystemet sviker Sveriges seniorer – dags att agera nu!

  25/6 kl. 18:27

  Hur känns det att du struntar i dina föräldrar? En aktuell rapport från Folksam uppenbarar en direkt...

• 

  Förbättra din hälsa: Tips och råd från Kosterian

  7/6 kl. 14:06

  Nu när fler och fler sätter hälsa och välmående i fokus, är det viktigt att hitta rätt väg för att u...

• 

  Upplev naturens symfoni – en ljudpromenad genom biologisk mångfald

  5/6 kl. 10:24

  Träden viskar, stenen talar, blomman sjunger är alla talesätt vi är bekanta med. Men har du någonsin...