Mustigt Nyttobröd
6dl rågsikt
6dl grahamsmjöl
1dl solrosfrön
0,5 dl linfrön
0,5 dl russin
1,5 msk bikarbonat
2 tsk salt
1 liter fil

Olja och mjöla 2st avlånga formar.
Blanda alla torra ingredienser.
Rör i filmjölk.
Lägg upp i formarna.
Grädda i 175 grader i ca 50 minuter